我在抗血糖！

国庆前夕，收到医生的通知，我要住院，那一刻我蒙了，血糖异常，我担心家里孩子没人照顾，也担心一旦用上胰岛素，给生活带来很多不便。我回家后，开始控制饮食，增加运动量，特别是饭后吃好一两分钟立马起身，简单动动或者饭后简单散步，几乎每天坚持锻炼两个小时左右，控制饮食，一个月瘦了七斤，血糖恢复正常。通过自己努力，不用胰岛素真太开心了！