活着:每一个当下到底要做什么？

[桃花心木]]

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引言：每一个人的心中都会有过这样的妄念：“如果我知道我一生最终的样子是什么？我适合什么、擅长做什么，那我就能全力以赴的投入，之所以现在我吊儿郎当的样子，就是因为我还没有找到方向。

就像很多人迷茫一样，人总会在某一段时间、某个时刻突然发觉自己不知道该干什么了，甚至会在心底萌发活着的意义到底是什么？进而陷入一连续的情绪低迷。

那么，什么是迷茫呢？从字面上来看，迷指找不到了；茫是区分不开了。这就好比人走在白茫茫的雪地里，一眼望去，周围都是白茫茫的一片，不知道下一步该走向哪里。但其本质原因：来自于“当下”与“过往”之间链接的中断。你能对过往回顾多远，就能对未来看多远。而对过往的回溯和探索，就是对自己未来的优势的全面梳理和整合。你过往的积累，经验，能力、资源的整合，就构成是你开拓未来的武器！

再回到引言中的的妄念：

原因就四个字:

因果倒置，你必须得澄清这样一个认知坑：方向是自己试错走出来的，你所选择的路是在抬头看望远方，低头扎实走路中不断明确的！而哪里有什么上来就能看得清清楚楚、明明白白的方向啊。

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那么，活着，如何去看待我走的每一个当下呢？

我们都听过这样的话语：Who：你是谁？Where：你从哪里来？Where to你要到哪里去？在这里，再加上两个问题，where now：你现在在哪里？How to：你要如何去哪里，构成我们人生中一生都会问到自己的五个问题？

它适用于任何与发展、成长、改变、提升、变好的个人或者组织，在思考相关问题的一个框架模型。把它称之为“哲学+问题。”而这五个问题的指向了五个本质的明确，即：

• who：你是谁？—— 自我探寻

• where from：你来自哪里？—— 优势整合

• where now：你现在在哪里？—— 定位

• where to：你要去玩哪里？—— 价值选择

• how to：你打算如何去往哪里？—— 路径选择

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1.who，我是谁？——自我探索

这个话题，说起来一定不陌生。类似于市面上出现的性格测试软件，MBTI,DISC,九型人格等等，它能够在短时间内通过外部介入反映我们不为人知的一面，这属于暴力式的探索。而类似于从教练技术延伸出来的觉察冲突日记、反思复盘，甚至月/周/日的回顾，通过日常的事件、选择、情绪等等，不断地觉察自己到底是怎么样的，自己的信念、价值观、决策原则等等。这属于渐进式探索。

为什么它如此重要？

在这里，我想再怎么强调它也不为过，人这一生，看似漫长要经历很多，但究其本源，一生也不过是去弄明白几件事情，我想：自我的探寻算是其中之一。

理性来说，每个个体，对于复杂系统来说都是一个输入，任何一点点的初始差异，在经过系统之后都会产生天壤之别。就好比，即使是已经被视为秘诀的能走向成功的普适真理，不同的人实践出来的成果也不一样，原因也就是输入，因为我们每一个人都是独一无二的存在，走过真理的黑盒子，最后的输出即结果也不见得一样，甚至是天壤之别。

因此，能够不断地明确自己是谁，也就驶向了通完成功的路途。

系统三要素，输入；系统（黑盒子）；输出。

2.where from：我来自哪里？——优势整合

这个问题的其实就是在觉察过去的自己：过去的你做了什么，有什么经历，获得哪些成果，有什么积累。而它之所以有意义在于，人不可能行走在空中楼阁。只有对过往的回溯和探索，才能更好的活在当下。

你能够回顾多远，你就能往未来看多远。“能回顾”说明你对过往的经历有切身的感受、成功与失败的经验；“俯瞰未来”指源于你知道过去是怎么走过来的，你也就知道了如何计划未来。正如：你能回忆起过去一年时光，你就有勇气做接下来的一年计划。

3.where now：我现在在哪里？——定位

事物的发展进程都有其存在规律。以一个人的一生为例，不同的年龄阶段，也就对应着不同责任与义务，你现在在哪里呢？

这样的一个经历，我想大家都尝过其苦果，那就是：不知道抓住规律，总是希望通过自己试错，结果就是碰到“头破血流”来获得别人早已经告知的道理。而定位的价值就在于此：抓住规律，少走弯路！

那，什么是定位呢？

在某一种规律中识别自己所处的位置，并依据该位置给出的策略去执行。

而找到定位的方法：就是学习&思考&实践。

4.where to：我要去往哪里？——价值选择

看似简单的价值选择，其实是很难去得出答案的。而它的困难体现在：

• 第一层：价值的含义不能给出明确的回答，自己认可价值观念基本没有澄清过——价值导向问题

• 第二层：选择是一种决策行为，它需要大量的信息、有效的方法、觉察的状态（觉察的状态指的是客观、站在真实的世界去看待问题）去支撑，以此做出阻力最小的选择。

• 第三层：面对未知，不确定性，人都会感到无所知从。也就由来引言的妄念。

那么，价值选择究竟是一个什么问题呢？

它是一个以终为始的问题。即愿景，根据你的终点去思考的愿景。例如：想象你生命中最后一刻是什么样子，完成一件项目时的样子等等

如何去做出你的价值选择呢？

最佳答案：确定你的三观体系

5.how to：你要如何去那里？——路径选择

它的本质就是一个思路的问题，而如何去解决其实大家可能都熟悉。

两种不同的框架方案：

• 黄金思维圈：why——how——what

• GROW模型：（源于教练技术）

• Goal：目标

• Reality：现状

• Option：方案、路径、策略

• will：下一步行动

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总结：写这篇文章的原因在于，学到的很多东西，都能在这“哲学+”框架体系中得到关联与自洽，也希望更多的人都能有所启发和收获，成长路上一起加油！

2019-05-22 00:16:48