梨花声音之路（六）

口腔发声器官的管理，4个殿堂级别口腔管理技巧，美化你的音色。

口腔，是声音的加工厂，是声音的制造厂，想要学好怎么样说话，就要学会控制好口腔，这样呢，当你说话的时候，别人对你的第一印象，就一定会加分了。

那究竟该怎样学习呢？还是走进大咖老师的课堂吧。

这里是声音训练营，这节课我们要开始讲如何控制口腔。

如果把声音生产的过程，看作是完整的生产流水线，那么气息是声音的原材料。气息弱，气息不稳，这声音就会从根子上出问题。

声带，也就是喉部，他是让气息转换成声音的场所，也就是声音的粗加工，嗓子沙哑了，或者声音明亮，都和这个环节息息相关。

口腔唇舌是声音组装加工的地方，这个环节出了问题，那就会造成普通话不标准，字音不准确，而全身的共鸣腔：鼻腔、口腔、喉腔、胸腔等等，他们是字音的外包装。

没有共鸣的声音，就像是一个没有外包装的产品，有共鸣，才是有包装的产品。

一般人在说话的时候，只考虑到要说的内容，但从不会去想，这嘴巴怎么张、怎么动呢，也就是口腔意识不够。

这节课我们就是帮你建立合适的口腔意识，它将让你收获到说话，好看又好听的结果。

口腔意识居然有如此神秘的效果吗？那他到底有什么奥秘呢，接下来我们一起来揭开四大殿堂级别的口腔技巧。

一、提颧肌

提颧肌，在口腔控制中，有什么作用呢？

提颧肌，他能让你说话声音明亮，积极，会提升你的语言形象和气质。

提颧肌，在口腔控制中，相当于什么呢？他的原理是什么呢？

提颧既，相当于帐篷的大梁，如果大梁不撑起来，那么这个帐篷就无法打开了，也就无法住人。

颧既不提起来，那你口腔内的口舌活动的空间就会缩小，说话就会显得特别的懒散，只有颧肌提起来了，我们的唇舌才有了足够的运动空间，声音才会有足够的共鸣空间。

当然，这个动作，也会为接下来的口腔共鸣课程提供必要练习基础，说话才可能更加清楚和明亮，这就是为什么你会觉得提颧肌之后，声音会容易放出来，而没有提颧肌的时候，你的声音就会很含糊，费劲儿，也放不出来，而且吐字也不清晰的原因。

这里需要提醒一下，也不能非常夸张地提起颧肌，像那样说话的话，颧肌倒是提起来了，不过这样说话肯定不行啊，没有了亲合力不说，你还多少有点儿吓唬人。

所以，提颧肌的最好方法就是保持微笑，笑而微露齿，就可以了。

仅是从提颧肌这个方法开始，我们就已经获得了一种，让声音开始变得好听，说话变得好看的神奇方法了。

方法随好，但一定要记住了：请保持它，才能真正的拥有它。

二、打牙关

打牙关的时候，也要记住，把颧肌也要兼顾的提起来。

为什么要打牙关呀？其实在普通话发音当中的任何一个字，一般是不需要上下齿碰触在一起的，尤其是后槽牙，也就是我们的大牙。

说话的时候上下大牙可以很近，但是不会触碰，可是如果你在讲话的时候，上下大牙经常性的会碰在一起，那就很可能是你的牙关，没有充分打开了，口腔空间的上下开合度就会变小，因此吐字就不清晰，反而显得咬字比较扁，甚至是恶狠狠。

那我们怎么解决这个问题呢？首先我们要找到牙关的位置。

把手放在耳垂和两侧脸颊接触的地方，张开嘴巴，有一个凹槽，这就说明牙关打开了。

而且要做到这一点，单纯的胡乱张嘴是没有用的，所以我们找到一种让别人看起来脸部不是很扭曲的，而是一种比较自然的状态，长期练习，可以帮助我们找到打牙关的状态，而这是每一次开口说话当中，都必须要保持的，也是吐字圆润饱满的重要基础。

我们有什么方法可以强化这种感觉呢，我们可以想象，现在自己正在咬一个大苹果，你可以拿自己的拳头模拟大苹果，用上牙去咬它，打牙关，就是这种感觉。

也可以买一包话梅，每次吃两颗，把它的核留下来，分别放在左右两侧的后槽牙上，放在上下牙齿之间，同时练习说话，以此体会说话时后槽牙打开的感觉。

三、挺软腭

好听的声音一般离不开圆润两个字，而圆润最主要的，就是要保持挺软腭的状态。

用舌尖沿着上齿，半弧形划过，你会依次感受到，上齿、上齿背，上齿龈、硬腭，直到软软的软颚，那怎么挺软腭呢？

我们来回顾一下打哈欠的感觉，打哈欠的状态保持住，软腭就挺起来了，但是一直这样说话太夸张了，因此，因此我们半挺着，半打哈欠的状态就可以了。

这就是挺软腭的状态，这会儿再说话，就圆润又自然了。

其实核酸检测的过程也是挺软腭的过程，找到这个感觉就可以了。

四、松下巴

这个简单，下巴能左右轻松移动，说明下巴是松弛状态。

如何一下子找到提、打、挺、松的状态，最好的方法，就是你拿起手机准备自拍时的感觉：微笑露齿。

提、打、挺、松，这四个殿堂级的口腔管理技巧，如果你都能做到了，无论是生活当中，还是在职场上，声音都会更有感染力，提升你说话的形象魅力，尤其是初次相识，这些都是很好的加分项。

让我们一起说出我们好听声音来，加油！

快乐分享！

赠人玫瑰，手留余香！