桑拿天

今天真的是桑拿天，早上出去步行2.5公里之后，全身一直冒汗很酸爽。

晚上和儿子老公一起又继续出去流汗，儿子嫌热不想出门，最后答应买面包算是勉强出来了，一天一共步行一万步。

不过分在意别人的评价

有人说，人性的一个弱点就是太在意别人如何看待自己。有时候，我们会因为别人的一个眼神、一句话就开始怀疑自己，被他人的思想和自己的纠结所束缚。

一个内心真正强大的人，不会轻易被外界的声音干扰，更不会活在别人的评价里。人生终究是掌握在自己手中，与其在意别人的看法，不如按照自己的节奏，忠于自己的内心，活出自己真正的模样。

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