瘾

人生戒瘾，五大阶梯。

第一阶梯，无伤大雅。谁也不能拿你爱吃辣椒说事，但辣椒确实是瘾品。

第二阶段，有害健康。抽烟喝酒烫头，开始招人烦。

第三阶段，苯基乙胺、多巴胺、去甲肾上腺素总让你去追求坠入爱河、亢奋欢愉、心跳加速的快感。

第四阶段，内啡肽泼盆冷水，保持镇定，控制再次寻找神经激素的欲望

第五阶段，戒