糟糕的生活，源于你的情商低
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周末晚上，以舒服姿势，静静地听一堂企业微信课堂《如何培养孩子的情商力》。课堂没开始前，我感叹到，万能的商家啊，六一各种商业热点，好好一个“六一”还能热谈孩子的情商力。细细听的时候，讲的例子还蛮有意思。下面可以给大家分享下张怡筠博士的分享课：
--孩子发脾气，父母该怎么办？
现在很多父母和孩子的做法是，相互怒喊或者冷战等方式。但情商教练建议先接纳孩子的情绪，帮他说出此刻的情绪，梳理内心情绪，比如，我知道你现在很生气，理解完，并告诉孩子如何正确发脾气，而不是打人或者扔东西生脾气。
--如何培养孩子的扎实自信？
不要一味表扬孩子，特别是不要夸他很聪明。因为从心理学角度，夸一个孩子聪明，会让他减少尝试。而是表扬孩子的人格特性，助于构建孩子自我认知“我是如何的人”。比如，孩子很快搭了高乐玩具，不要夸他聪明，而换特性词语“动手能力很强、勤奋”等。相反批评，批评行为，而不是批评人格特性。比如考试考差了，先听孩子的想法，并针对考试行为做批评，而不是直接批评你怎么那么傻。
--如何培养孩子的自控力
比如，孩子在闹着商场买玩具，我就是要那个。第一步，父母应接纳孩子情绪并且抚平情绪，第二步，谈妥“我决定和你遵守约定，出门说好不买的”，此时不要提，“你要听话”。谈妥后，提议2选1的方案，如我们现在是去买吃的还是去滑楼梯。
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好吧，现在当父母真是有难度。白天在职场要高智商和高情商工作，回来还要注意言行，引导小孩高情商。
到底情商是个啥。为啥最近这么热？
一个人自我情绪管理、自我认知、理解他人情绪、创造共赢人际关系的能力。
除了技能和知识的深度练习，沟通、理解、情绪管理、影响力、幸福感、人际关系、自我认知等等领域都和情商有关。那么智商重要还是情商重要呢？
智商比情商重要的例子可以随手拈来：最近热门的《欢乐颂》电视剧中，安迪是一个记忆力超强、混迹华尔街高层的高智商人士，但对于人际关系处理却能力非常差。她被高薪请回国帮忙公司上市和并购，同时帮助邻居朋友们解决了很多问题。作为高智商的代表，开豪车轻易买房，很多人想成为安迪。又比如天才乔布斯，他是个暴躁、不擅长人际关系的人，却开创了苹果公司的传奇。技术水平高但脾气暴躁，当面说领导错误的工程师似乎更容易被人容忍。
但在职场中，你会发现有些人混得如鱼得水、步步高升，他（她）似乎在团队中很有威信力，并且至下而上都能混成一片。在生活中，你会发现同样是妈妈或者妻子角色，有人就是能把家庭关系弄得非常和睦，并且乐在其中。在朋友圈里，你会发现有些朋友在自我管理方面真的非常优秀，正能量满满，展现着自己不同的优秀面。
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有两个妈妈，她们都是普通的家庭妇女，在家里同样的做着几乎所有的家务活，同样没有很多朋友（可以说没有朋友）。一个经常歇斯底里，似乎总是在抱怨、发怒，常常要让身边的人不开心，甚至可以把所有恶毒的话说完了才能平复自己的情绪。家里的事越干越多，但家里还是经常凌乱着，有时候老公孩子帮忙了，却埋怨做得不好。
一个妈妈乐呵呵的，每天一大早起来做早餐的空隙抓紧锻炼做拉伸。趁着家人没起来的时候已经把早餐按人份分好。然后喊起孩子们起床吃早餐，自己就抓紧去买菜了。因为她习惯了工作日要准时守在电脑前盯着股市行情，就像上班一样有规律。当孩子们回家的时候，家里总是整整齐齐的，脏衣服桶里的衣服已经变成干净衣服整齐挂着，连被子都是铺平的，还特意盖上一层棉被防止灰尘。即使一个人在看电视，也能感受她的那种快乐。很少对家人有抱怨，对于孩子们的一点简单的示好，比如贺卡、照片、衬衣等都会很开心。
有人会问，是因为后者学历高些收入高些的原因么。可是按现在资产负债的经济角度，前者是远高于后者。 当然我们要尽可能让妈妈们开心.
是自身充满刺，不断刺伤彼此，还是充满爱和微笑，给身边人支持和理解，自己收获得也不一样。
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有时候朋友或者闺蜜吐槽自己的男人不知道自己喜欢啥，节日都不送礼物，也不出去吃饭。我都直接问她们，那你真的知道他喜欢啥么，情人节或者520或者儿童节（要送礼物的节假日真的越来越多）你送了啥，你直接带他去吃饭就行啦。正如好友紫樱爱一针见血回复的“要么分，要么好好经营。一个愿打，一个愿挨”。谁都想回家和一个舒服愉悦的人在一起，如何高情商经营自己的亲密关系，也是最近很多人学习的话题。
关亲密关系的书也很多，如《社会动物》、《情人、爱人、怪人》、《亲密关系》等。多看书，和幸福的人聊聊天，对经营舒适生活还是非常有帮助的。
这个社会更多的是让大家学习知识、技能，更多推崇物质经济。我们花大量的时间在提升智商或者技能上，却忽略系统的提升情商。还有人觉得，情商就是在人情社会人前人后混得好。
也许，糟糕的生活，源于你的情商低。
