10月30日感恩日记

        这些天似乎又翻腾出了以前的一些旧伤，肆意的发作着，是该疗愈的时候了，我让这种能量爆发出来，不再压抑，那些能量转化成一幅幅画画冒出来，消散掉，一副一副的，我看到那一幅幅的画面曾经是那么深深的伤害了我的自尊，让我感到了深深的分离感与和别人不一样的感觉了甚至是不被爱的感觉，我不喜欢！

        即使我现在知道那一切都是幻想，但那种感觉就像侵蚀灵魂的毒药，让我深深的不舒服。

        现在我让这种感觉从我的内心深处升发出来，我不再抗拒，不再回避，让这剧毒化作青烟随风去吧！我的内心只有爱！

        感恩这份照见，感恩这份觉知！我爱我自己！我活出我自己该有的样子！感恩我自己的坚强与勇敢！感恩自己坚持做自己！感恩！