21天美颜瘦身第一季第十六集

早：一个低脂牛奶，一个鸡蛋，牛肉

晚：排骨炖豆角，玉米

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21天美颜瘦身第一季第十六集

今日作业

1、颜色或颜色搭配勾到我的什么？红色，妈妈总是喜欢穿红色的衣服裤子和鞋，20几岁的时候我也喜欢，30几岁的时候还觉得红色有些老土。

2、若对发型、彩妆品牌选择时，抽人像卡；对款式无法抉择时，抽伴侣卡。

3、用今天选择的颜色画一张画，只能用一种颜色，边画边察觉心理感受。

21天美颜瘦身第一季第十六集

画的时候很开心，就是画的不太好，老公说我画的太幼稚了，想画的落实到纸上就不一样了

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21天美颜瘦身第一季第十六集

带着悲伤的情绪去健身，是什么让我悲伤？