养成的习惯

三问（早上）

1.我今天的目标是什么？

2.我今天要提升哪方面技能？

3.我今天如何比昨天做得更好？

三思（晚上）

1.今天我学到了什么？

2.今天我是否完成了目标？

3.今天我做事是否全力以赴？

三醒（时刻提醒自己）

1.让事情变好，先让自己变好

2.我改变不了环境我先改变自己

3.失败是从自我放弃的时候开始的

就和吃饭睡觉一样的习惯自然