仅差9公里（54p42s12）

16.10.16周天，早06：53，公路晨跑。耗时1h19m44s，距离10.24K。静蹲拉伸15m。

仅差9公里哦，就完成人生中的首个长跑千公里咯！呼啦啦呼啦啦呼啦啦……明天周一有出差任务，需要穿着“恨天高”徒步挨家挨户抽查，估计明天是跑不成咯。好吧，后天一定要突破1000公里，加油加油哦！得儿喂得儿喂得儿喂吆，嘿嘿吼！