学习难

喜欢读书，不知算不算爱好，今天想给读过的《自驱型成长》这本书写个推荐语，发到朋友圈，竟然自己写不出来，写推荐语算是输出，输出做不到，学习就没有形成闭环。

这本书的作者是临床心理学专家，主要研究脑科学，了解大脑的构造和原理是减压的一种方式。