心理想法

日常反思:看小说这件事 - 草稿

2022-07-22  本文已影响0人  一个心理咨询师

听评书落泪,替古人伤心。听上去就是很不划算的事情,但又出现了这种情况。可能我的心情也需要释放,在落泪,跟随故事主角的经历跌宕起伏时,内心的情绪和压力也得到了宣泄。

随着讲故事的人,故事的段落,引发自己的思考。我在想婚姻这件事,大概是两个人共同组建一个家庭,成立一家公司。

两个人组成一个大整体,是互为表里的,都要有付出和牺牲,但人本性的自私,会更多的看到自己的付出和牺牲。

觉得自己付出的更多,收获的更少,倾向于抱怨指责,希望对方更多付出。除非一个人能从付出和牺牲中感觉到快乐,不然好像没什么理由坚持下来这样做。

就像孕妇分泌多巴胺和催产素,能让人本能的觉得快乐,而忽视在这个过程中,所付出的成本和代价。

也许正因为对这些的美好憧憬,所以才会让那么多人选择了单身,选择一个人生活。正因为美好所以慎重。

我在看一本小说,叫《假少爷万人迷指南》,小说中讲述的是,一个人就是莫名死亡之后,重生归来之后的故事。

有几点发现:第一点故事中加入了成长和改变元素,会更吸引人。故事设定的主角是懦弱胆怯,为了过好生活,选择做了一个错误选择的小乞丐。

因错误选择被投放进了监狱,在狱中被人枪杀。等到重生归来,他用上一世的经验和知识,做了完全相反的选择,过上了另外一种自强的人生。

上一世莫名死,这一世重生归来,换成另外一种态度。在某些人面前,还是一样温顺,但对待自己换了另外一种态度,去战胜和克服恐惧。

做一些自己原本不喜欢、有挑战的事情。选择另外一种人生,是什么样的体验?故事主角体验了一下,感觉还不错,非常精彩。

主角的生存环境,就像在一群高山中的盆地。天赋,能力状态都不如身边的人,却一直能克服对自己的怀疑,积极行动,变得更好。

我生来就是高山而非溪流,我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑。我生来就是人杰而非草芥,我站在伟人之间藐视卑微的懦夫。

总有些词汇、语言和故事,能带给人力量,让人更好的活下去。能让人自信而愉悦的活着,我觉得这是最伟大的事业。

第二,故事中特别吸引我的不是主角,而是他身边的一个配角,弟弟。这个弟弟生来天赋非凡,卓越优秀,但性格自我,非常自恋。

看到他我好像就看到了自己,但是自我自恋的人最容易遇到外界的打击,越自恋越容易。

好在他很有自恋的资本,本身的优秀,能力超群加上家世背景,可以说是天之骄子。还好这是小说里。

如果在现实中,这样一个人应该很容易遇到打击,因为太自恋膨胀了。看到他经历人生蜕变时,非常痛苦时,我感觉好像这个人就是我。

他经历了痛苦,也在透过文字传递到我身上。小说描绘的状态,好像婴儿本来生活在满足状态,妈妈的怀抱里,在子宫里很舒服,但是突然有点外界的打击,发现自己不好,环境也不好。

孩子太小,没有办法处理这些坏,感觉就像天塌了一样。世界是一面镜子,清晰客观,无分别地倒映出每个人的样子。

是因为我心里有这些,所以才看到这些。那我的解释方式是不是有点问题,怎么都讲的都是污染式的悲观故事?

我是否需要调整一下自己的解释框架,让自己变成一个理性乐观派。需要让自己看到积极正向的内容。

第三,反思为什么我会沉迷在这种类型的故事里?大概是它满足了我的需要,小说的世界很美好,是构造出来的,大部分是甜蜜快乐幸福的瞬间。

所有的痛苦艰难都是安排好的,这些短暂的不顺是为了接下来更爽。而且看小说本来就是娱乐放松,会让我觉得很开心。

本能追求快乐,逃避痛苦。在满足我对理想自我的追求,故事里写的人,活成了我羡慕却不太可能达到那样,拥有我向往的生活。

我为什么敢于把它写出来?我现在以前一直感觉,所有对自己学习成长没用的书,都是不应该看的,看小说这种一直是被训斥,值得批评的。

那我这一次怎么把这个小说写出来了?因为我想表达我心中所想,我手写我心,想成为我想成为的那种人。

喜欢小说爱看并不是一件丢人的事,有感而发顺畅的表达也挺好。

谢谢你的欣赏,欢迎留言咨询。

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