心理

爸爸的努力看得见(记爸爸学习P.E.T.)

2018-06-19  本文已影响333人  碧蘭
爸爸的努力看得见(记爸爸学习P.E.T.)

我们家爸爸和很多的爸爸一样,总是满足孩子的各种需求,他的界限屡屡被孩子攻破,却因为是孩子爸爸,他就在那里隐忍着情绪不发出来。

看他有时候憋到内伤的样子,真有点心疼他;

于是,就问他需不需要我帮忙?在得到他的“聘用”之后,我跟他说可以如何跟孩子去表达内心的那种不舒服,如何在不伤害父女关系的前提下,拒绝孩子那些让他无法答应的请求。

呵呵呵,于是,故事开锣了~~~

跟他一顿话术技巧传输之后,没想到的是引得他内心的小豺狗开始往外跳,常常听到他开始在那里跟他六岁的女儿喊:你这样,我也是会生气的,我也是会不开心的!哼!

然后呢,当然是爸爸和女儿在那里互相吵架、怄气~~~我在旁看得好笑又好气

爸爸的小进步一

咳咳咳,于是重新从行为、感受、影响一点点来告诉他为什么他和孩子的沟通常常会崩裂。

男人这头脑思维的动物,让他去谈感受真的很难;

不过最近吧,真是看到了爸爸的进步,尤其今天,还上演了温馨一幕——

我6点起来,下楼去溜达;他和孩子还没起床。

等我六点半回家的时候,发现他在给孩子讲故事了。

问他发生了什么?

他说:你下楼没多久孩子就醒了,呜呜呜地找你呢;然后我就跟她说,是不是醒来见不到妈妈有点担心了?妈妈下楼散步了。你需要爸爸陪吗?她还是不理我,我就出来了并告诉她需要爸爸的话喊一声。然后没一会她就喊我给她讲故事。

他说完接着说:我这个先理解她的“套路”对不对?是不是这样讲的?我觉得做的不错。

我说:对啊对啊,你做得很好啊,你先理解她找妈妈的担心了呢。

他开始小得意了:好像摸到一点感觉了,难怪我以前跟她说“爸爸在这里,爸爸在这里”,没有用!她要的是妈妈,告诉她爸爸在这里没有用。

理解和接纳她对妈妈的那份担心之后,再让孩子选择怎么处理她自己的情绪,让她选择是不是需要我陪。

哈哈,爸爸真的进步很大哦。

仅以此文送上迟到的父亲节祝福!

爸爸的小进步二

PS:今天去朋友圈整理资料,发现还记录了不少有关爸爸的案例;发现他不仅仅是说话的方式变了,最关键的是心态变了,有了理解之后的陪伴,好像真的开始不一样了,恭喜爸爸又Get了一项新技能。

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