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胶原带白  阿胶  酵素  黑糖  红糖  蜂蜜等  暂时就想到这么多 胶原蛋白和阿胶吃下只是分解成氨基酸和多肽了  氨基酸评分低到谷底啊  黑糖  红糖  蜂蜜  吃了会变胖外并没有啥卵用  酵素过过肠  所有的功效都是谣言  都是在夸大其词  每天吃足够量的蔬菜水果 比啥都强