9.04

  今天晚上要去帮哥哥美化布置教室，所以赶在哥哥晚饭前去看下他的伙食。

        比起昨天来一直在愤怒的情绪，今天他整个人要轻松些，快乐些。也许是我的心境变了，变的从容，注意他的情绪。

        从早饭开始一直控制自己！的情绪,努力调节家里平时出门的忙乱，看见奶奶偶尔往他嘴里塞东西，也没发火。即使晚出门几分钟也忍住没大声的吼叫。

      稳住，保持。万事最不容易是坚持，人生一直考验的是坚持好的习惯。