2023-11-01

中原焦点团队坚持分享第1367天（20231101）

每天轮流做辅食，一天一个样，昨天排骨今天牛肉，明天安排鱼或虾，蔬菜和水果也是每天轮流换，米饭为主食，隔三差五加一餐面条，尽量保持新鲜现做。只是没有零食和饮料。

对于每一种食品，我不知道具体有哪些营养，什么蛋白质，什么维生素，只知道不同的食物会有不同的营养，尽量让宝宝营养均衡。看到宝宝胃口大开，是我很满意的事。

反思自己每天不放弃的读书，同样也是不知道有哪些好处，只是每天机械式的读一段，抄写百字去完成打卡。这也是在丰富头脑里的知识营养，说不出子丑寅卯，可以肯定的是自己是读过的。

不再纠结读书有什么用，也不想去做讲师去输出，增加自己的理解能力，能够更好的听懂来访者。

相信老天自会有安排，淡定从容，不急不躁。