伤口是光照进的地方

  为了疗愈自己，我走进了心理学领域。读的第一本心理学书籍，是周梵老师的《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》。当我翻开这本书，只读了四五页，便被那些颠覆性的理论震到了！那些以前从没有听过的句子像洪水海啸般猛烈地冲击着我的头脑，刷新着我的认知。我是一个接受新事物较快的人，对感兴趣新事物有着不可救药的好奇和探索欲。于是，便深深地沉浸书中，放飞心灵，去探索神秘的领域。

那次的阅读体验是美妙的，是惊喜和快乐的，我迷上了书中描述的人生状态及生命真相。同时，边读边调整自己，力求让自己的状态也达到书中描写的模样。

三年过去了，我验证了那些理论，也体验到了美好的精神状态，现实生活也渐渐改善，各方面都正在向好的方向发展。

今天，再次捧起这本书，细细品读那些曾经触动过我的句子，思索它们是如何一步步带我走出灵魂暗夜的。

“你生命中所有的问题，都是源于你不够爱自己！”

这句话令我暗暗吃惊，我怎么会不爱自己呢？

“进入你生命的任何事件，都是你允许它们进来的！”

我更迷茫了，那些不好的人和事都是我允许它们来伤害我的吗？

带着种种疑问，继续探索~

“爱自己，要先从认识自己、了解自己开始~”

原来，每个人体内都有三个身份：小我，真我与高我（兽性，人性与神性），这三个身份在轮流指导或操纵着我们。

有时，它们会因争抢着指导我们而吵架，阳明心学称之谓“天人之战”。此时，我们的表现是纠结的、矛盾的、无所适从的甚至是痛苦的。因为，我们不知道听谁的好？不知道如何做决定？不知道如何去行动？等等，等等，太多的纠结拉扯着我们、消耗着我们，使我们卡在一个地方，动弹不得。这一卡，就是几个月，几年，几十年，甚至一辈子！

有这么严重么？

我想，回头看看我们自己的现状或许会明白一些。

那么，我们希望谁来掌控我们的人生呢？谁的掌控才会使我们的生活更幸福、快乐、富足和健康呢？

小我？真我？高我？兽性？人性？神性？

我把体内的这些特质一一拎出来，排排队，让我好好看看，谁最厉害？！

毋庸置疑，“高我”，“神性”最厉害！

那么，如何让它来指导我思考和做事呢？

各路大师给出的答案是一致的，共同指向两个字——修行！但，修行的方式各不相同。那么，就广泛阅读，博采众长。

我从每位导师那里都学到了宝贵的知识和经验，也在不断地筛选一些适合自己修行的方式方法。最近，看到了张德芬老师的一个视频，简洁、明了、轻松、易行，六个字：

阅已  悦已    越已

三个不同的“阅、悦、越已”正是修行的三个次第，三个境界。穿越三个境界不是容易的事情，或许，它需要一生的长途跋涉。但，无论修行的旅途有多么漫长，一旦踏上这条路，人生就会有不一样的快乐和精彩！

我所寻找的答案在修行的路上渐渐浮现，如地平线的朝阳缓缓升起，驱走了人间黑暗，带来了光明与温暖。

我的世界也亮堂起来，灵魂沐浴在温暖的阳光里，心儿快乐地跳起少女的舞步——半生归来，仍是少年！

修行，就是这样美妙的感觉。在修行中疗愈，在疗愈中看到了生命的真相，正如鲁米的诗句：

“伤口是光进入你内心的地方。”

          2023.1.18