1000/373【一明心悦读:自律的力量】
2020-11-02 本文已影响0人
余少明字一明
--------20201101
今日参考书目:马歇尔·古德史密斯的《自律力》。在改变自己的道路上,积极主动,增强自律力,实现理想的自己。
一、自律的好处:
成为理想的自己;
二、难以自律的原因:
过度自信、找借口及动机错误;
三、如何做到自律:
每日问答法。
践行目标:增强自律力。
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今日参考书目:马歇尔·古德史密斯的《自律力》。在改变自己的道路上,积极主动,增强自律力,实现理想的自己。
一、自律的好处:
成为理想的自己;
二、难以自律的原因:
过度自信、找借口及动机错误;
三、如何做到自律:
每日问答法。
践行目标:增强自律力。