2018.3.28

      控制情绪控制了一切

      大多数时候我们都想着尽力的控制自己，同时我们又用力的控制着别人！这个度好难！尤其是自我控制，遇事如何能只就事论事，不带情绪，不只是攻击和辩驳。人在遇到不利于自己的情况下，首先会想到反击澄清，如何能不带情绪的评论和解决事情，往往没有想象中简单。记得我小时候，奶奶即便占理，但是也会在解决问题上掺杂很多情绪，现在想来，奶奶现在的状态反而是行云流水，不疾不徐。也许是一种无奈，一种无争，是生活的另一个状态。我现在还没办法练就对于一些问题的解决时没有情绪，但是可以尝试让自己尽量平和，不那么容易被引爆，如果有意的控制一下，而不是任情绪肆意妄为，或是只解决问题，那样将是另一种感觉。