台州,我又来了

2022-07-06  本文已影响0人  美丽的画舫ok

放暑假了,台州,我又来了。

这一次我想做个自律的人。

1.早睡早起,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,饭后多散步与运动。

2.每天上午看书一小时,至少看完三本书。

3.练字一小时,完成三幅书法作品。

4.运动一小时,做操、跳舞、散步。

5.写作一小时,做个作家梦。

明天就行动起来!坚持就是胜利!预计小腹会瘦下来,该胖的地方胖,该瘦的地方瘦,身材一定要好,淡妆一定要化,每天保持美美哒!

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