跑起步，动起肩 DAY7

不知不觉已经跑步一周。跑的路程不远，但中间还是稍稍走上一小段路，好在绝大部分都在跑。

不知道是本身体重增加了，还是电子秤的问题。是上班时间活动减少了，吃的多了？肉肉变结实了？

不过等到下周这些问题都不会再是问题。

下周会回到自己科室，工作量会恢复到原来的状态，应该会累到不想跑步上下班。但愿左脚的旧疾不会因为跑步和工作量增加而复发。吃的多？想都不要想！正常情况下，食堂10点多开饭，排队的人就开始多起来。我现在是11点吃饭，还能拿些自己想吃的，等到下周12点吃饭的话应该没有什么特别想吃的啦。

希望跑步让自己的身体状态好一些，身体健康些，结实些。如果能顺便瘦一些，身体形态好一些也算是意外之喜。

每日运动打卡，看到自己的进步：

哑铃：50个。

跑步：