说好的十点睡，怎么时间过的这么快？

日更挑战第65天，希望通过写作，提高自己的逻辑思维能力、结构思维能力。

近段时间发现体力大不如前，查看自己的习惯、睡眠、工作等时间分配，才发现睡眠时间占最小一部分，每天五小时用在睡眠上。

天呐！上学的时候都是“睡神”，现在这点睡眠时间怎么够体力、精力的恢复？

分析时间使用情况，得出个结论，我的时间都被手机吃了。

一拿手机，不管不顾，这个时候工作放一边，家事放一边，真的成了瘾。