焦点学习分享209天

例外问句。耐心引导孩子找到成功的例外。

建构解决之道存在于例外之中。

通常，人们对本来就有的东西会学得更快。

从关注问题到关注成功经验，关注做得不错的地方。

焦点解决的基本假设之一就是凡事都有例外，另外的思考原则会让我们区分，问题发生时，问题较少发生时，以及问题没有发生时，而不会一直只专注在问题上面。

例外问句的功能。

利用孩子的资源。

从孩子的问题之外找出可能的解决方法，可以增加孩子的自我价值感与自信心。

另外是寻找过去已经存在的正向经验，是现在立即可以做的。

有没有什么时候做的比较好？

有没有什么地方做的还不错？

在使用例外问句时，必须注意问话的具体细节。父母不要急着马上让孩子复制其成功的例外经验，而是要通过谈论的过程来扩大孩子不一定有意识的例外，进而是例外变成常态。

总是会存在。

当问题没那么严重，或是孩子已经开始有些小小的不同处理方式时，都是例外。