学习有什么用,让我在原生家庭不生气了
多看书,有什么用?学习心理学,精神分析有什么用?
我用自己的体验和改变来写一下,看书学习会具体带来什么改变。
这两天我带宝宝去他奶奶家,表面上是让老人带孩子,我可以放松一下,其实我并不放松。
其实带宝宝在奶奶家里玩,我很难受,在原生家庭里的不好的东西总是在勾引着我……
晚饭的时候,在餐桌上讨论着新电饭煲。
老爹说“这个做粥快,骨头可以炖的特别酥,做饭也香”。
我回答“对,你说的都不错,就像汽车一样,都可以上路,都有空调,都可以听歌,但是这些都是汽车共同有的基础功能,不能用有没有这些基础来判断这是不是个好车,电饭煲也一样,做粥快,炖骨头酥,是所有电饭煲的共同功能,不能判断它很好。”
我内心第一时间想说“哎呀,你什么都不懂,你怎么又被骗了,不会买别买,老花冤枉钱”。
我走的时候,忘记拿充电器了,我又回来拿充电器了。
我妈说”家里有充电器,不用拿”,我略微思考一下,回答说,“这个快一点”。
其实我内心想回答的是,一脸不耐烦,看不起,加上傲娇的表情,说我这个是120w快充,充电5分钟就满电了,你家里这个充电器太垃圾了,根本就不行,和我比着差远了。
心里想的这个答案说出来让人听着很不舒服,因为这个回答是结构是夸自己+攻击别人,显示我比你强,我比你好。
这样的句式结构充满了我的原生家庭和大家族。
在原生家庭环境文化里腌制了几十年,本能上很难一下子全部摆脱,自我感觉改的还不错。
所以在原生家庭里感觉很不舒服,内心本能处处被勾引着,就像一猫,周围都是围猫了鱼,但是这个鱼是有毒的,不能吃,可以是这个猫的内心还是馋的很煎熬的。
我知道原生家庭带给我的不好,所以我很像改,学习了大量的心理学知识,像武志红老师的课程,书籍,精神分析,曾奇峰老师的初级班等,还有现在的严虎老师的绘画心理学。
经过新冠这一波,让我更想的开了,心里空间更大,之前的原生家庭矛盾,说开了,就是控制于被控制的挣扎,谁听谁的问题,就像“我喜欢吃苹果,你喜欢吃香蕉,不行,你必须也要喜欢吃苹果”观念不一样而已,互相尊重就好了,没必要为一个不存在实体的观念挣的死去活来的,挣输了,又不会掉肉,掉血,降职降薪的,只要家人活着就好,挣的背后就是存在感,证明我存在,
从精神分析角度来说,家人之间有时候不合理的话,没有边界的话,你工资多少,你工作干什么的,其实就是为了减少人与人之间的防御,想加深关系,因为上一辈的人受教育的人很少,很多都没上过学,表达能力,沟通能力,语言组织能力不太好,说话很直白,给人很不舒服。