晨间日记

共情

无知者无畏，在很长一段时间里，我一直觉得自己是个善于倾听，善于共情他人的人。今天学习了共情一章，才觉得远远不够，还差的很远。当别人倾诉的时候，我或多或少都有下面的失误。

直接的指导和引导；简单的判断和评价；空洞的说教和劝解；习惯贴标签和诊断；虚假或虚弱的保证；排斥消极思想情感。

学习不是断精进的过程，越学习，越觉得自己的不足和空白。

给人以光明、希望与力量，才是共情的实质。