跑步(十七)

2021-09-03  本文已影响0人  爱健身的小喂

今天跑了2021年的第二个十公里!

周末,下班后不感觉累,来到公园,热身—开跑。

开跑前给自己定的目标就是十公里。不知道身体能不能行。内心里想的是即使跑不了十公里,也得至少7或8公里。

今天状态真不错,前5公里不累,用时43分钟,后5公里用时49分钟。

前边快不仅是体力好的问题,跑后面5公里时,天气由开始零星小雨变成了密密麻麻的雨,我一直在纠结要不要停跑回家,但是看到别人在走路,尤其是一个健步队,一直在一圈一圈的走,我也就坚持下来了。只是速度慢下来了。刷圈的时候,因为整个健步队的人都没打伞,我也不感觉淋雨。

榜样的力量真的是无穷的!

跑完后,雨依然在下,我想不差这几分钟,依然淡定的拉伸完才回家的。拉伸完我还仔细的看了看雨中的植物,清新亮丽,生机勃勃。照了几张照片,发了朋友圈,这个夜晚真是美美的!

真是湿意的夜晚,诗意的时光!

这就是一个初跑者到大神的历练过程!珍惜能跑步的日子,认真对待每一次跑步,尽管跑步成绩不怎么样!

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