做好当下,不想长远

2024-05-20  本文已影响0人  飞哥爱读写

乍看这个题目,是不是感觉有点反常识啊?因为我们一向被教导要把眼光放长远,要以终为始,未来就像是现在的一盏明灯,我们现在的努力都是都是为了目标的实现。

想长远没错,但有时候正是想的太过长远,导致我们或畏首畏尾,或半途而废,或不切实际。很多人会想未来五年我要过上什么样的生活,未来十年我要成为什么样的人的宏达叙事,但叙事越美好,越难实现,实现预期越长,越难坚持,最终事与愿违。

人生不能没有目标,否则就是行尸走肉,人生也不能有太难的目标,因为目标太难,实现的预期就会长,坚持不住,水平不行,失败的概率也会大,最终的结局只能是竹篮打水一场空。

人生的目标应该是“短视”的且和自己能力相匹配,能够通过努力实现的,如果可以量化更好。

“短视”目标意味着给自己加上了紧箍咒,自己也会更专注于目标。如果你说五年内我要赚100万,不如说我今年要赚20万,因为五年要赚100万,你很可能不会每年平均分配20万,假如你今年只赚了10万,你心理上也是可以接受的,心想剩下的4年每年多赚点呗。

其次,目标应和自己的能力相匹配。米哈利在《心流》中说到在挑战适中,能力适中的区域就会产生心流,就像两个乒乓球高手对打的时候,小球就成为了两人意识流动的媒介。相反,如果目标过高,远高于自己的技能,你就会产生焦虑,担忧的负面心理。

目标需要正反馈,而且是一定期限内的正反馈,频率越多,人也会变得越自信,如果目标定的过高,实现过程过长,要么很难坚持下去,要么最终没有实现,这样人就会变得消极,负反馈多了,就会变成习得性无助,觉得自己干啥都不行。

最后,目标最好可以量化,量化是一种可视化结果,会让你看到你一路取得的成绩,这样会让你更容易坚持下去。量化也就意味着计划,而且是分阶段的计划,把目标拆解,每一个小目标的达成,才能最终实现目标。

人生是需要不断迭代的,我们都是边做边看,有时候可能偏离了你最终的目标,但这条路可能正是你的专业,能力,资源,机会,运气,人脉综合起来共同作用出来的一条路,是你的天选之路。

俗话说地好:计划赶不上变化。目标越长,不可控因素就越多,不如把目光收回来,放短一些,专注于当下做的事,不断迭代,最终你的模样只有最终的时候才知道。

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