2024.2.27|午间正念

1、今天想怎么过？

高效工作，完成清样，关键沟通。

下班开拓兴趣，学习新技能。

2、最重要的事？

高效专注，先重要后放松。晚上作为bonus奖励自己！

3、想要的关系？

休整后，进入成长驱动，建立亲和互助关系，构建支持系统！

午间正念，正念吃饭，观内外。