爱自己修炼：一场痛并快乐着的旅程！（刘高娥晨享21/201803
爱自己就是宽容自己，允许自己通过修炼，慢慢变得越来越好。～紫雨老师
今天是我学习吸引力法则的第21次晨享
每月一次的晨享，都让我看到自己在成长，有成长的感觉真好！
这一个月，我专注修炼爱自己，老师的炼心手帐中级课让我挖掘出隐藏在内心深处一个又一个关于情感和亲密关系的卡点和烂故事。让我痛并快乐着！
追溯过去，寻根问底，终于找到不会爱自己的缘由
追溯过去，直面自己的伤痕是需要勇气、方法和力量的
紫雨老师炼心手帐的过程练习， 虽然让我在回忆过去的时候不由自主掉下去，但是因为有老师给力的指导，我很快又满血复活了
当我比较冷静、客观、理性地回忆过去的时候，一步一步，我终于看到了自己的索爱模式是因何而起的，又是如何壮大的，让我终于找到了不会爱自己的根源所在
由于从小生长在比较贫穷、姊妹众多的家庭，让我得不到足够的关注和爱
没有爱的体验让我不会爱，不会爱自己也不会爱别人
由于我在爱方面的匮乏让我处于一直爱的饥渴状态，让我不由自主向外索求更多的爱
是呀，当爱是我的稀缺资源的时候，但凡有一点点爱都会让我迷恋和奋不顾身
老师说：一个人如果不爱自己，永远都会觉得自己没有得到足够的爱，永远都会觉得爱“不够”
当我的基调是“爱的不够”的时候 ，我就不可避免地会活在“爱的匮乏” 的实相里，体验自己是“爱的穷人” 的匮乏体验
原来是这样啊，一种死明白了的感觉让我豁然开朗！
学着爱自己，我爱上了自己，越来越爱……
知道了不会爱自己的缘由，我突然有一种释然的感觉
父母不是故意的，他们没有时间给我，也不懂给我爱
我也不是故意的，我不懂爱，我才开始学着爱
这一刻，我终于懂了，懂了父母，懂了自己
懂过之后是心疼，心疼自己这么多年所受的苦
我决定要好好补偿自己，我要好好爱自己，爱自己，爱自己！
爱自己对我而言一下子不再是只一个口号，而是一种实打实的感觉，就像我曾经感受到爱人给我的爱一样，美好而幸福
无论是睡醒来的时候，还是完成博文和练习时候，或者完成一个完美倒立的时候，我都想拥抱一下自己，觉得自己棒极了！
就是那种发自内心想爱自己的感觉，让我发觉到原来自己是那么美好，那么优秀，那么可爱
我在乎自己的愿望、频率、感受，越来越多过关注别人的行为
我沉浸在爱自己的喜悦和幸福里享受爱，享受当下的安宁祥和
我感到从来没有过的踏实和安全感
爱自己的感觉真好啊！
我是高娥，从不会爱自己到学着爱自己有很多感悟，如果你愿意与我交流，请与我联系噢！
