609心境决定处境
文/丹老师
朋友问我换了工作后的状态怎么样?
经过这半年多的时间,精神状态确实好了很多,不得不说时间可以治愈一切,可以改变一切,可以让人适应一切。
终于有时间坐下来倾听一些前所未闻的故事了;终于有时间觉察觉察自己了;也终于有时间有空间独自放空一下了。
最爱的还是每天回娘家午休,从上午下班到下午上班中间有三个小时,这段时间完全是属于我自己的。朋友说有一整块这样放空的时间真的特别好,还真是这样的,一天中的这段时间是自我调整的黄金时刻。
躺到我从小熟悉的小床上,盖着我独有的被子,感觉整个房间都是我,只有我,没有人惊扰,没有人过问,爸妈总想让我多休息会儿,不忍心打搅我。
午休时,床头边总要放上一本书,有时是需要研讨的课例,有时是没有看完的故事,并非每次午睡前都读,但总觉得书在,就心安。即使只言片语也是深思的好时刻,因为这里只有我。
闹钟一开,倒头就睡,或许是因为每天早起晨练的缘故,午觉总是睡得特别沉,睡眠质量也特别高,下午的工作也因此格外精神抖擞。
就这样,每天良性循环着,看着每天下降一点点的体重,痘痘逐渐消退的面部,偶尔添加一些心灵鸡汤,感觉整个人的状态达到了巅峰。
中午跟远方的一个朋友聊天,感触很深,突然想到一句话:心境决定处境。当自己把时间规划得越精细,把事情安排得越紧凑,凡事做起来就真的越顺心了。
跟孩子的黄金相处时间,也就是晚上的一整块时间,晚饭过后,拉着两个闺女去散散步、跳跳舞,她俩最爱的还是与其他小朋友一起疯玩的时刻,但是一路上也时刻是教育,文明通行,礼貌玩耍,她们俩一直在努力。
似乎没有刻意为她们做什么,但总能给人带来惊喜,老大基本上能够独立冲澡了,老二也不需要奶瓶辅助睡觉了,在交流中被影响着,在沟通中改变着。
当然,这一切的一切都源于我有一个强有力的稳固后方,奶奶负责两个孩子的白天生活,好让我安心做好每一件事,爸爸的付出可想而知,生活就是在这样的彼此体谅中越来越有滋味。被人羡慕,被人祝福,生活何不是一场经营呢?
那天,跟家人聊到信任,因为信任所以给对方充分的自由,我们没有为谁变成谁,我们都还是自己,只不过越来越学会了感同身受,也愈发地体谅彼此,并用实际行动证明。
生活、工作、成长,都可以用“心境决定处境”来表达清楚,互不矛盾,综合协调好,就会越来越好,这是需要一生来研究的课题,人生不尽完美,但在追求完美的路上就会遇见美的风景。