芳言 | 是时间告的密，还是潜意识？

这段时间陆续接了不少个案，除了愿力极强非变不可的伙伴，大多数人还不太习惯面对那些让自己想爆头的问题，更希望有人直接告诉他，一个明确的答案。我想一方面在中国的教育和成长环境下，填鸭式教学的结果就是拿来主义，另一方面，大概是我们已经太久没有自我面对和内省过了吧，每一天随波逐流应对任务，周旋客户，却忘了留一点点时间来跟自己对个话，思考若干甚至是极其简单的问题。

当焦虑和困惑一来，恨不得有人直接给个方程式或一味方子，药下病除。

只是，别人讲的道理，你真的会听么？

你说：道理确实听过千百遍，也没活得太明白，自己又混沌的想不清楚，那咋整？

别着急，时间它告诉你。

（为保护客户隐私，文中人物均采用化名，案例也做了相应的修整。）

 01 

第一次在咖啡厅见到H，略做交谈，觉得她的特质与我在简历上看到和感受到的比较接近，形象气质很好，为人善良Nice，有不错的沟通表达能力，思维活跃，心态也开放，能很容易在商务场合拿到好的印象分。

她的困惑是，因为上一家公司互联网项目的不起色和最终解散，导致她已经赋闲在家带娃一段时间了。既不想当全职妈妈，又不清楚自己下一步的工作方向在哪里，导致了这份迷茫。

因为事前让她做了一个我个人认为很赞的人格测评，前面的时间，先与她一点一点的做解读，用看到的数据，说出我的理解和大胆猜测，又与她做一些澄清和确认。

姑娘不断的点头：嗯嗯嗯，我就是这样的……

一度又扑闪着大眼睛看着我：哎呀，准的让我好想哭！

我只是与她提到突破点，关于自律坚持、客观归因、情绪调适和关照他人感受。

所以你看，忙忙碌碌芸芸众生，有多少人真正的被人理解过？多少人渴望被看见和关怀而不得？从这个意义上说，教练的陪伴和支持，本身就是一种疗愈。

关于职业的领域和方向，经过一段讨论，倒是很快达成了共识，她拿到了更清晰坚定的想法。问题聚焦于如何进一步获得职场硬技能，提升软实力。

通常这种时候，教练会去探询，对方的理想状态是怎样的，那么，是该启动时光机的时候了。

我让她站起来，变换身体姿势活动一下，邀请她与我一同来玩个游戏。

请她先深呼吸几次，放松下来，我说：

H，我要请你闭上眼睛，往前走，走向你的未来，也许是3个月，半年，或一年，或其它的时间点，由你来决定，当你走到那个时间，你可以点点头，向我示意并停下来。我会一直陪着你，不用担心。

她很配合，我抓住她的手臂，一起陪她向前走，直到她停下来。

这是什么时候？

三年后。

能否告诉我，你看到了什么？听见了什么？有什么感受？

接下来的对话这里就不一一呈现，但她所描绘的那些未来，我似乎也看见了：

而且她说，画面是动态的、明亮的、彩色的……

我请她将看到的屏幕调的更亮、更鲜艳，放大图像，并重复的深呼吸，将那些画面吸入身体，放入某个位置。

最后她说，感觉胸口有一些暖流发涨。

睁开眼，她的脸上在发光。

你看，时间透露了一切，也不用真的等到3年后。遇到困难，把手放在胸口，当未来那个美好达成的愿景一次次浮现，一定会给她向目标前进的力量。

 02 

桦是我的公益咨询客户，在制造业一家大型上市公司工作几年，发现自己能力和同龄人比有了差距，知识落后了，又对领导有一些抱怨，对下属没有必要的指导和培养，于是开始心慌焦虑，怕自己被这个快速发展的时代淘汰。

探询她想要好领导背后的原因，是想获得专业技能上的积累与提升。来回几次，发现她是做了一些行动的，有计划的看书学习、听课、找同行交流、向领导请教等等，引发了我的一个疑问：

听上去这些想到的方法都有在做，为什么还会困惑心慌？

她在电话那头愣了一下，是啊没想过，为什么呢？

谈话急转直下，话题又回到了领导身上，有期望，又觉得他改变不了，纠结要不要跳槽，虽然知道有不确定性，但是至少有50%的概率遇到可以指导点拨自己的上司，这是她的原话。

我不是她，我的经验也未必适合她。这种时候总是会想起TANYA老师的教诲，客户才是那个把握方向盘的人，去哪里，由他们自己决定，我们只是坐在副驾驶而已。

如何打破循环的僵局呢？哆啦A梦的时光机又来了。

我邀请她活动开来，看看眼前分别的两条路，一条是留下，一条是离开，请她分别往前探索到某个时间点，想象未来的样子。

她先选了A，完成后回到现实，再如法炮制走了B，时间都是一年后：

结束之后，我问她有什么感受。

“哇，好大的反差！“

是啊，这样清晰的未来图像，在脑海里掠过，看到静的、动的，灰的、彩的……感觉怎会不强烈？

无论最后她做什么样的选择，相信她会有内心的主张。

而我只是负责打开时光之门，并且安全的陪伴。

 03 

与小文约见，是在一个冬日的夜晚，天有点冷，咖啡厅人来人往算不上安静，我们却置身一角全情投入的长谈。

聊到与男友的关系，小文这样说：感觉已经被不上进的他，影响到自己学习与成长的意愿与动力，曾经努力调整过沟通方式，已经不吵架了，但又无话可说，在一起就是静止的状态。

她问：我该与他分手吗？

我想任谁也不能随便给出答案吧，那么，让时间来回答。

不同的2条路，她先选了“还在一起“这条，闭上眼，去到1年后……随后又想象了分开后的3年，自己的样子：

最后我问：闺蜜和姐姐会怎么看？

结果不重要，因为只有她自己知道，也只有她可以决定，以自己的节奏。

 04 

故事讲完了。

想一想，时间真是会告密，透过光的缝隙，跟你说几句悄悄话，丢下一些神秘的线索，似乎，你就能拨开迷雾了。就如看过的任何一部穿越电影，虽不至于是蝴蝶效应，那些镜像在心底掀起的阵阵涟漪，只怕不是能随便抹去的。

即便当下未有决定，某一天闭上眼睛，画面再次浮现，了然。

时间隧道不会关闭，那个玄关，就在你的脑中。

时间轴是NLP教练技术的重要工具之一，它是人脑对时空概念的一个处理模式，利右手者，未来在大脑的右边，反之，则在左边。而时间线也可以外置，放在眼前的地上，客户就可以走向他想要的未来，去体验达到一个理想状态的感受，加强内驱力，即所谓的要看到美好尝到甜头，才更能做出改变；或体验不同选择，以帮助他们看到差异。

时间线只决定了过去或未来的方向，但时间的量则是弹性的，一步代表多长，走多远去到该停下来的时间点，全由对方来决定。再加上对内感觉、内听觉或内视觉及次感元经验元素的应用，客户得到的信息将会更充分更强烈。

然而，与其说是跨越时间带来了讯息，我更相信，是身体或内视觉的向前运动，给了潜意识浮现的机会，你看见的，其实是潜意识收集了本体的感觉、情绪、记忆等而想让你看见的东西，并由此形成了新的神经元网络，一旦你有清晰的感觉并予以强化，那就是你内心的答案显现之时。

芝麻开门，密码闪现。

大多数时候，潜意识都在帮助我们做的更好。你呢？是好奇，还是害怕？

来，陪你走一段，看见未来，相信它。