周检视    2019.5.6-5.12

   

2019-5-12

没有反思的人生不值得过---苏格拉底

一、健康与好习惯

1、每天早起，平均起床时间6:30，一周7天。

2、每周跑步3次，完成2次跑步，一次跳绳500个。但是总觉得自己的小腿还不是很吃力，尤其这两周，容易抽筋，休息时间长。

3、每天读书，日常中的思维导图，读书质量很差，速度很慢，得调整

二、家庭

1、对于孩子，感觉对于英语学习不是积极的，有可能爸爸的口语无法吸引孩子，对于讲中文故事，还是很喜欢的。

2、早晨英语叫醒，制作早起清单，起床，穿衣，洗漱，关注时间，这一习惯继续加强。晚上控制睡觉的时间9点半。

3、这周没有回平谷，加强与父母电话视频沟通，今天母亲节，还没给母亲视频过。

三、学习和成长

1、曾国藩训练营35天，学习动力每况愈下，有可能没有之前新鲜感那么强了，每天完成作业的质量也不是很好

2、出来玩了，看书，画简笔，有可能会懈怠，但是尽可能积极主动的完成。

3、下周继续跟着一起完成作业情况。

周检视    2019.5.6-5.12