时时刻刻的焦虑

我还是没有摆脱焦虑的状态。那种一触即发的暴躁。我极力地选择逃避，远离那些让我不开心的人和物。面对就是冲突，冲突带来毁灭。我有时恨不得一手毁了这一切。

昨晚我在电话里吼着：我受够了！我相信对面的人并不能理解。处境不同遭遇不同性别不同，我逃避的也是对方回避的。

生活已经被我弄得一团糟，我知道需要静下心来细细去整理。但我害怕这样去做，自尊心和虚荣心都在矛盾。我只是想着如何把这一团乱麻丢在这里，不管不顾全丢了。不用去考虑对方的感受，用最无情最无奈的方式逃避对方。

因为我还逃不掉，心理上也没法平定自己，焦虑和暴躁反复跳出。我逃不掉又不敢面对。

我还要继续逃吗？