南瓜饭

先把南瓜去皮去籽洗干净了，在切成一小段，然后在把米洗干净了放入锅中。

然后盖上锅盖摁煮饭就好了。

南瓜还可以做其他，可以做南瓜饼，也可以做南瓜粥，是一款含热量低的食物。