焦虑，源于对未来的恐惧

          心理学中讲人的认知、情感和行为，这其中情感是稳定难以改变的，在“最小费力原则中”尽可能的较少频率的去改变情感，这种心理学现象普遍存在。

        但也同样存在的心理现象是，人类天性中具备争强好胜的野心，总希望遵循自我的意愿，这是人性中对于自然掌控的本能欲望。

        如果达不到预期或者预知目标实现的几率较小，那么人的需求就得不到满足，从而会产生情绪上的变化，比如焦虑，焦虑是一种负向情绪，它源于对未来目标达成的不确定性，或者对未来变化的不确定性。

        就像西方的一种观点所陈述的“不是因为害怕才逃跑，而是因为逃跑才害怕；不是因为悲伤才哭泣，而是因为哭泣才悲伤”