减脂倒计时Day 65

很多时候，
能让我们做出改变的，
不是道理。

而是南墙，
是弯路，
是栽跟头。

疼痛就是最好的老师，
人是劝不醒的，
只能痛醒。

没有人，
能许你未来，
除了你自己。

只有镜子和钱包可以真实告诉你，
生活中大部分的为什么和凭什么。

早餐 午餐 晚餐 清晨快走50分钟

顺风顺水的时候，我们是感受不到自己的潜能和内在的力量有多大，往往在逆境的时候，更能激发一个人潜在的力量源泉，而此时，不同的心态就会有不同的能量，导致产生不同的结果。
                              一一《逆商》