「没有说明书」的脑子🧠，如何使用？

本文 710 字
本文优先在公众号：善始者實繁克終者蓋寡 中发出。

这个时代最最最重要的能力，应该就是学习新知识的能力吧。如何提升这方面的能力呢？在线课堂 Coursera 上就有一门 Learning How to Learn（学会如何学习，有中文版） 的课程。十分建议大家去听听，尤其是放寒假了的学生们。

timg.jpeg

与其说这是一门如何学习的课程，不如说这是一门介绍大脑知识，进而改进学习方法的课程。

虽然大家对于学习都是自己的一套的方法，但是比较系统地学习如何学习是没有。大家应该尽可能多得了解不同的建议和方法，把这些方法都尝试尝试，看看哪种方法更适合你。

这门课是收费的，但是也有免费的途径。如果不需要结业证书的话，选择「旁听」即可。如果你是学生，暂时无法负担起费用的话，可以「申请奖学金」，申请通过相当于购买了这门课程，我就是通过这个途径的。具体怎么操作，网上有教程（我是在少数派上了解到的）。

---

今天是我这门课结业的日子，证书：

Coursera ZEXHEN9K5GKJ.png

说说我在听完这门课后做出了一些改变。

• 拖延现象时常发生在自己身上，了解番茄工作法的好处后，我把学习时间划分为一个一个的 25 分钟。拖延改善了不少，对时间的流逝也有了概念。

• 把事情间隔开来学习（分为好几天），好过一天中重复多次。

• 也了解到了主动休息的重要性。有时能够事半功倍。

• 认识到了自己的「工作记忆」较小。在安静的地方才能集中注意力，才能最大限度地利用「工作记忆」，所以在学习的时候需要加倍努力，但是值得庆幸的是：欢迎加入创新者联盟。也就是说不容易思维僵化。

• 少就是多，学会做减法，提高单位时间的效率。

• ……

笔记.jpg

这是一门需要融入生活的课程，很多方法的执行还不怎么到位，很多方面还需要改善，很多内容还没有消化完。一步一步慢慢来……

另外，课程中的 Optional Interview 内容（采访内容）也十分重要，虽然是选修的，但非常值得一听。

公众号二维码