恐惧

今天看了古典老师的《拆掉思维里的墙》，其中讲到了恐惧。

为什么人会有恐惧，如何克服呢？

1.我问恐惧什么？

2.我们真正恐惧的是什么？

3.我们恐惧的事，最坏的情况是什么？我们能不能承受？

就拿公开演讲来说：

1.我们恐惧的是演讲

2.我们恐惧演讲的背后，就是是恐惧什么？

我们恐惧的是：演讲搞砸了，很丢人。

3.最坏的结果，别人轻看自己，不过这有什么了不起嘛？人与人之间和则多处，不和则远离！