好好待自己

2019-11-28  本文已影响0人  钱罐子钱

刚画完图,翻开微信,看到班长在催作业,猛然间想起今天是交作业的日期,恨恨恨……

一恨自己忘记时间,还没有准备什么素材

二恨自己拖延症如此严重,不到点不写

三恨自己想做的时候没有及时做,以至于现在临阵磨枪

唉……

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好好待自己,好不好笑

难道还会为难自己不成?

如果之前,我肯定非常明确的回答你,对自己非常好呀

没有去医院,或许我还沉浸在自己的假象中,对自己一直很好。

两年时间,体重增加了17斤,没有觉察出问题;眼睛长时间盯着电脑就会疼,没有当回事;肩颈不能灵活转动只当小问题;……

当这些轻微的不适没有引起我的重视,它们就在我的身体里日复一日地裂变直到必须去医院才知,原来这就是好好对自己的结果。

长时间的外卖,让我的血稠度又增加了几个点,没有时间规律的饮食让我的胃肠出现了炎症,长时间的不运动,让我的身体机能出现早衰现象,熬夜,日夜颠倒让我的各种脏器加重了负担。

如今,身体年龄已经远超我的实际年龄,长此以往,10年以后还不知道是什么样,或许……也是有的。

为啥不运动?

没时间!不,是懒。

为啥每天至少两餐外卖?

没时间?不,是懒。

为啥每天忍受着身体的不适而不改变?

不想变?不,还是懒。

当初离职是为了实现让自己过上想要的生活,成为自己喜欢的那个样子。

现在看来,健康没了,赚再多的钱也是无用。

钱没了可以赚,但命没了呢?

好好待自己,不仅是物质上的富足,重要的是身体健康,心理平衡。

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