专心做自己

2023-08-09  本文已影响0人  三月飞柳絮

贩卖焦虑是什么意思,曾风靡网络。虽然不知其真意,但我也曾无数次陷入这个怪圈,在无所事事时,在夜深人静时,在繁华都市里,在一个人独处时……可以说焦虑无处不在,只要你开始比较,开始去羡慕他人,开始对现状不满,你的焦虑因子被触发,它闻讯而来,让你在虚无里荒废时间。一次又一次,无论多少次,你还是会触动焦虑因子。说实话,当我想做一件事情时也常常会陷入焦虑,而去做与做成之间又有差距,不成功便是打击了一点小小的自信心,排除了一个错误选项,成功了便是增强了自信心,暂时从焦虑里走出。

今天看到一个说法,他说别去作比较,一旦你开始比较便是在他人的轨道里生活,于你而言没有什么好处。你会陷入迷茫是因为你不知道自己想要的是什么。你想要的太多,做的太少同样会阻碍你成功的步伐,带来一定的焦虑。仔细想想,的确是这样。当我有目的地去学习,过分关注结果或他人的成功,自己心绪不宁,学习效率大打折扣,事倍功半。当我太想要去挣点钱,想找个兼职,半夜里翻看着各种软件找门路,一晃就凌晨两点,其实也一无所获。当我有目标地去分享一些事情,我发现自己其实坚持不了几天,还过分关注结果,陷入对自己的怀疑里。这样远不如随心所欲分享来的快乐。其实有时候,我们明白,只是懒得去实践,去改正。

一天一个人可以高效做几件事情呢?以前我从来没没有想过高效完成一件事情,我总是在完成一件又一件的事情,注重数量,注重把时间都填满。其实这样走进了一个误区,慢慢成了常说的差不多女孩,差不多真的就可以了吗?时间久了你才会发现,近乎完美和差不多差的不是一个档次。中间还有快乐,日积月累的效益。一件事一件事堆积起来相当于零点九和一点一的三百六十五次方。对小事的态度会养成习惯,希望接下里的日子里,你可以渐渐向着完美进发,远离所谓的差不多。

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