慢慢来就是快

连续好多天都是起床太阳穴胀，

过去的很多年，只要感觉身体里有寒症，就吃风寒感冒颗粒，后来嫌烦就直接吃感冒药，一颗见效……

这几天一直在做艾灸+食疗+药膳，昨天头痛的不行的时候也想吃一颗感冒药，最后忍住了

乖乖艾灸

今天起来依然胀，但只剩一侧了

身体出现表症，于我而言是好事，因为要把冰箱捂暖，总得允许它冒一点汗吧。

了解自己的身体读《黄帝内经》

爱护自己的身体从坚持艾灸开始

守护自己的能量从少管闲事开始

慢慢来就是快