完整比完美重要@三七写作营

荣格说：与其做好人，我宁愿做一个完整的人。

真正的自信不是自我感觉良好，而是当我感觉不好，我依然完整。

我们总是汲汲营营地想让自己变得更完美，但是很多人已经那么努力了，还是没有达成？

很有可能是因为太努力。

自我接纳并不是一种固定、永恒不变的状态，它更像是一趟旅程，是过度卖力的你最缺乏的软实力。

简单来说，接纳自我有三个步骤：

第一步，真诚的认识自己，而非包装过、想象中的自己，将你爱的、不爱的自己统统拥抱进来，一个都不能少。

第二步，将你所经历的境遇，不管好坏，都用来深刻的认识自己，每一件事情、每一种体验、每一段关系，都是让我成为更完整的自己。

第三步，基于前两步对自我的认识和了解后，跟随你的特质、发挥你的天赋，并且有勇气去超越你自己。

或许接纳仍是个模糊不清的概念，但是你将逐渐发现接纳的神奇：咬紧牙关的努力减少了，因为你不再需要逼迫自己成为别人的期许。放松流畅的投入增加了，因为你可以享受与渴望的生活中。