把情绪调成静音，减少对自己最亲近的人的伤害！

这个世界，每个人都有情绪，或高兴、或生气、或激动、或愤懑、或怨怼……

对于快乐、高兴等良好的情绪，我们恨不得分享给天底下所有的人！而对于生气、愤懑、怨怼这些不良情绪，我们都宣泄给了我们亲近的人，谁越和我们亲近，我们就越是伤害谁！为什么呢？

因为身处职场或者社会，你对别人生气，他（她）不仅不会包容你、原谅你，有可能还会给你穿小鞋儿、甩黑锅，严重者还会打击报复你！

而最亲近的人则不会，在他们面前，所有的喜怒哀乐都是真实的，真我的，不带伪装的！压力大了，愤懑怨怼的情绪难以控制，一触即发，发泄给谁？只有我们最亲近的人，因为他们：

1、无论在思想上还是行动上，我们怎么想怎么做，最亲近的人都会义无反顾地支持我们！

2、在他们面前不必伪装，戴面具,我们的心灵是自由的、无压的、轻松的！他（她）是我们坚强的后盾！

3、最亲近的人在我们遭遇困境时舍得帮我们，即便全世界都抛弃了我，最亲的人都不会，他们的付出无怨无悔，且不求回报，包容和理解是他们给予的最好礼物！

如此这样，我们却在伤害着他们，那我们岂不成了忘恩负义、不知感恩之人？可这样的情形不知不觉的在上演发生，而我们却浑然不觉，或者顿悟明白之后是无边无际的懊悔，有用吗？若不纠正自己的心态，伤害就在继续！且不说我们如何立刻改正，至少从现在做起，我们要把自己的情绪调成静音，以此减少伤害对我最亲近的人！