跑步是一项弧独的运动，鸟叔越跑越孤独。

孤独的鸟跑者

跑步是一项弧独的运动，鸟叔越跑越孤独。

相信不少人都有过寻找跑团、加入跑团的经历。鸟本人就曾经加过好几个跑团，不过最后都不了了之，渐渐地与跑团愈行愈远，最后回归到自己一个人跑步的时候。

我也有很多这样的朋友，刚开始一个人跑步觉得无聊，然后加入跑团一起玩，玩了一段时间后又回归为一个人跑步。

跑团有跑团的好处，可以找到志同道合的跑者，可以相互监督训练，但是个人跑也有个人跑的好处，更加高效等。

就“你是一个人跑步还是和朋友一起”这个问题，我也问过很多跑友，分享一些回答：

跑步是一项弧独的运动，鸟叔越跑越孤独。
跑步是一项弧独的运动，鸟叔越跑越孤独。
跑步是一项弧独的运动，鸟叔越跑越孤独。

从回答中，不难发现，很多人都是一个人在跑步，有些是客观条件导致，有些是主观导致，但无论如何，他们都在坚持。

跑步是一场自我修炼的过程，纵使在上万人参加的马拉松赛场，大多数时候都是你自己一个人在奔跑。狂欢是一群人的孤单，孤单，又何尝不是一个人的狂欢呢？

所以，跑就对了。而且，很多人跑步不就是为了一个健康的身体吗？想那么多干嘛呢，徒增烦恼。