2018-09-29“无头苍蝇”飞一天

临近国庆放假，我感觉自己心力交瘁。实在不知道做什么事情好。

今天一早上班，把上班初必要的工作手续完成，然后就无从下手其它事情，我是清楚地知道自己还好多事情要去完成、去学习，可是我脑海中没有一个念头。也许是即将放假，我想起三餐的食材，下班后要去市场买菜，把食物清单列好。之后我想到学习，打算下载中级课件讲义复习之前的听课内容，我延误了时间，就有点抗拒这个复习的过程。转眼改做其它事情，我开始打开EXCEL课程，反复听课件，想巩固加深下自己的印象，毕竟有些功能现有的工作中不常用到，所以我每天抽40分钟时间加强这方面。

中午午休时间，我还是难以作片刻的休息，就是那种很想睡一下，但是又睡状态，真是很难受。导致我下午难以进入工作及学习状态，心慌意乱，焦虑不安。我经常会跟自己内心的小人做思想斗争，每次遇到事情，无论大小，当我做出第一反应后，我会重新回顾换角度想想自己所言所行是否妥当，这种反思的方式我有时也会思想疲惫跟分裂，没有学过了解过心理学，不知道这是不是人格分裂症，好矛盾，又好复杂的心理感受。我想应该是我读书太少了，所以我的思维想法无法放大，总是有点小人之心，当然也是人性使然，好吧，今天回去要再多读读吴军老师的《见识》。

希望明天状态及情况有所缓解，每天要求自己进步一点点。祝好！