对昨晚【制定和执行可实现年度计划课】的5点提醒和配套资料下载（7

昨晚非常高兴，最后大概有800多名小伙伴参加课程。

年度计划对每个人既是那么的重要，但又很难实现。短短一个半小时的分享，因为时间关系，很多章节我无法展开来讲。

不过没有关系，2018年我会针对相关的内容分别讲授，例如晨间日记、思维导图、记事本的用法，习惯养成，快速阅读，早睡早起等，期待大家继续来玩。

最后，要想制定和执行可实现的年度计划，我再强调几点：

1、世界上没有完美的年度计划，更不用谈全部完成。我课程中“把事情做完美”的用意，更多地在于——优先把事情做完（做事和做成事区别太大），在做完的基础上干得更漂亮些、美丽些。

2、年度计划中途是可以微调的，但是大的改动不建议，否则你的计划就有问题。计划赶不上变化，边调整便执行。下一个年末的时候，能完成80%的计划就是100分；

3、一定要用纸和笔来做计划，减少手机和PC端软件来管理，手眼协调很重要！（扩展阅读：《参加“英语百日听力训练营”听写阶段给我的三大收获》详见第4部分）

强烈建议把你的手和笔用起来，尽量少用电脑做听写和笔记。

为什么我一再强调这个观点？

如果是用电脑，你的学习过程主要是眼和电脑之间交互，手部虽然在打字，其实手功能运用有限，真正入脑的东西就更少。但如果是用纸和笔，你的学习反馈过程是眼、手（一笔一划写字）、电脑、人脑。

别小看增加手写的环节，旧观点认为：人类从动物中分离出来是人脑的发展。新观点发现：在深层次上，人类的进化来自于手功能的进步。

关于这一观点，你可以从小孩子的成长得到启示。人从母体中形成，就是一个快速进化的过程。婴儿出生后，随着年龄的增长，手部精细动作的培养是幼儿成长的关键。

很多家长忽视了小孩子手部锻炼的重要性。生活上自己动手吃饭、穿衣，玩乐上橡皮泥、挖沙、剪纸、手工等都可以促进小朋友手的发育。这一发展的成果，幼儿园阶段不会有太大区别。但到了小学阶段，因为需要完成一定数量的手写作业，此时小朋友之间的差别才会显现出来。

手指（包括手腕）运用灵活的孩子，写作业就比较快，脑随手动，动脑筋也快，良性循环。否则，手功能发育不当，智力发展就会受到影响。

因此，特别提示：作为成年人的你，请将纸和笔用起来吧，现在继续“发育”还来得及。

4、网络微课很多，也很好，给大家提供了一个少花钱，多办事的机会。但是，有的人听完课提升了，有的人听了后还是老样子。微课应该如何听，我可以专门讲节课。这里提供一个简单的方法：第一遍泛听；第二遍精听，一定要做笔记，把课程的大纲梳理出来；第三遍先行动，在“动手”的过程中，根据实际遇到的问题再有选择地回听。

建议专门买一只好的录音笔，把微课的内容完整地录下来，便于反复学习（扩展阅读：《双11特辑：这6款学习神器买了不剁手》）

5、第一次这么正式的给自己做年度计划，不要列得太多。没有完成的主要原因在时间不够或能力不够，想有所成就感的话，就按照生命之花分别列8件事，完成后再找新目标。对没有完成、一拖再拖的要格外重视，分析出原因（我的课程第二部分有讲）要么把它干掉，要么就放弃，做完别的。每周六做小结，周日计划，这已经是复盘的最小单位，坚持一段时间对年度计划的完成绝对有帮助。

最后，附上我今晚整理的年度计划配套资料，其中包含两个我自制的打卡表和项目跟踪表。先用A4白纸打印，然后用6个便利贴覆盖在纸上的黑字部分，再次打印，便利贴打卡表和项目跟踪表就完成了，如下图。

打开表用来30天或者更多天的习惯养成，项目跟踪表用来跟踪尚未完成的某项计划，因为可以反复粘贴，这样在管理每天日程的时候就能达到每天都可以提醒自己的目的。

另外，几本推荐阅读的电子书，如《晨间日记的奇迹》、《精力管理》、《断舍离》等，注意只有7天有效期，抓紧下载。

百度云链接：https://pan.baidu.com/s/1b5roL4    

密码：tv0m

好了，该提醒的就这么多，希望大家都能度过一个可实现的2018年，我期待你在明年的12月向我汇报年计划完成情况！