周复盘丨2018 Dec 3rd Week (12.17-12.
嗨，大家好~
我是阿西，这是我的第七篇周复盘。
橘紫2018年倒计时海报
计划完成情况：
嗯，本周周计划完成情况并不太好，没有很刻意的给自己安排学习时间，运动好像也被抛到了脑后。
但是我想总结周计划完成情况的另外一层意义是在于，此刻我发现上周完成情况如此不好时，对这周的我敲响了警钟，于是这周的我又开始投入。
及时总结和调整如此的有必要，我不能因为完成度差就觉得计划赶不上变化，那我就不计划了。
成就事件：
1.在早起修行群收获了很多智慧，小伙伴们的坚持也一直在影响我，在周四把自己的起床时间从7：00调整为6:45。
2.跟着佳慧开始写情绪觉察日记，在群里从每个小伙伴的分享中渐渐的感知到有好有坏才是常态，如果只希望一切都如愿，那是违背生命的真相。
3.睡眠时间变得充足，都保持在7个半小时以上，坚持盖了房子，小镇渐渐热闹。
4.工作上，本周客户和验货员同时来访，顺利的搞定了。对于客户到访这件事有新的体会，面对面沟通是比较快速解决事情和培养默契的方式了。
5.简书粉丝达到了100个，哈哈哈，比我微博粉丝还多呢。满满的成就感，谢谢大家的关注，支撑着我坚持写文字记录人生。
2018.12.26
学习成长：
收听剽悍一只猫：个人爆发式成长破局战略（2018年度分享）
①收获了很多很棒的观点，尤其是对于阅读/学习，最重要的是践行，而不是停留于所谓的读书笔记，或感动自己的阅读数量。
②学习方法：对标学习法/贴身学习法/主题备课法都让我眼前一亮
好看时间：
本周和妈妈散步三次，跳绳200下，脸越来越大，体重越来越重已经三位数了....
继续这样下去我是好看不了了.... > <
心流时间：
最近迷上了一部观察节目《你会怎么做》，好几期都看哭了。
这是一档观察节目，通过让演员扮演受害者/弱小者/具有破坏性的人，观察身边的陌生人遇上事情时的反应。
一开始是奔着提高自己的安全意识看的节目，但是看节目的过程中，看到许多陌生人都愿意对素不相识的演员伸出援手，让我觉得这个世界还是很温暖美好的。
以及有一些特别有意义的专题《走进盲人的世界》《一场跨越时光的对话》等等。
偶尔从自己身上抽离出来，去看看别人的人生，再回来的时候，会发现自己生活得很幸福，完全可以活得更幸福，而且也完全有能力给予别人幸福感。
好玩时间 （本月脑洞）
本周完成了一次主题比较奇特的复盘，恩~ 主题我就不在这里说了哈哈哈
小确幸：
以下是从每日感恩日记中精选出的一部分幸福来源
❤️感谢加油站的大哥，跟他说我不想要矿泉水的时候，把我的赠品换成三瓶豆奶。
❤️感谢厅厅看完我的复盘超级认真的给我点评了，并且给我提了很多宝贵的建议（结尾缺少总结、断舍离）。厅厅之前每篇复盘都给我打赏，在我的劝阻之下，只停了一小段时间，今天又又又给我打赏了。厅厅给我的爱真的是溢出来了呀～感恩成长的路上有你陪伴
❤感恩小橘紫的行动力以及和我一样追求完美的执着，在我们多次修改之后，发出”阿西橘紫小世界”第一期文字稿。原来我们之所以能够一起做这么多事情，是缘于我们的合拍，以及所追求的东西都特别类似。
❤️谢谢何飞姐姐视频和我分享保险知识，和她聊天好开心呀，谢谢她也这么信任我敞开和我分享她的见闻。
❤️感恩珠珠每天的早安晚安，并且时不时出现在她的感恩日记之中，让我觉得自己活在爱之中。感恩珠珠来到我的人生中。
❤️感恩小粒推荐的《你会怎么做》，这个节目真的太棒了，中午看的时候眼里闪着泪花，因为今天看的主题是走进盲人的世界。特别残酷的对比，对于盲人来说哪怕只有三天光明都是一种恩赐，她们有了光明就想看看自己的家人、自己的家长什么样子。而对于一直活在光明之中的人，别说三天、哪怕一小时都无法忍受失去，假如暂时失去三天光明，大部分人的选择是呆在家人身边。感恩自己已经拥有全世界最棒的体验。
❤感恩妈妈早晨给我煮了红豆粥，以及准备好了中午的午餐炒米粉，都是我爱吃的呢。
❤️感恩自己这次的改进，突然意识到妈妈总是一个人准备祭祖的东西很辛苦，所以今天特地早起想要起来载妈妈去拜拜，但是等我准备就绪之后发现爸爸载着妈妈已经出发了。也感恩爸爸载着妈妈一起去，其实我是很想看着他们两夫妻一起行动的画面的，他们幸福我就能感觉到幸福。
❤️感恩艺晴建了群，提供一个让我们相互疗愈的机会，在群里看到很多小伙伴们的坦然分享，让我意识到每个人的幸福背后都是需要许多努力和付出。即便大家的生活中有不如意，但是大家还是努力的在寻求方法想引导自己走向爱，这股力量让我感动。
❤️找厅厅买新疆冰糖心苹果和大枣，她用自己的优惠券帮我省钱，发货出来时还特别贴心的通知我东西乘坐甜蜜号+快递单号寄出来了。真的是太有爱了。收到甜蜜号寄来的新疆冰糖心苹果时，捧在手里的时候觉得隔着箱子就已经闻到香味呢。谢谢厅厅还另外寄来一份惊喜礼物，一条特色丝巾，妈妈很喜欢。谢谢厅厅总是这么有心。
❤️妹妹周末回家，感恩她给我带了面包，觉得小惊喜。以及感恩妹妹把她一套暖暖的新睡衣送给我，还和我探讨穿搭，虽然我自行和她对比总会觉得对外表不自信，但是她确确实实一直是在帮助着我变美呀。感谢妹妹。
❤️原来并不觉得冬至是个什么特别的节日，但是在群里收到祝福后，我开始也向喜欢的朋友们表达了祝福，这让我觉得喜悦。
❤️感恩表妹借我各种防寒装备，提前为我去合肥跨年过冬做准备。
❤给周末出行买行李额，也许是自己手机有问题，多方联系客服都没有得到解决，感谢第二次联系的携程客服，非常耐心的引导我，一直告诉我不要着急，不仅自己用手机帮我尝试，还一直在帮我联系第三方解决问题。最后在非常愉快的过程中找到了问题所在之处并且得到了解决。这位小姐姐的工作处理方式非常值得我学习，感恩你的出现。
❤感恩艺晴带动着我们写情绪觉察日记，原本觉得并不奇特的情绪，在自己的记录下变得有迹可循。每个人都会有自己的情绪，也许是表现出来的情绪，也许是潜伏在内心的情绪，但是都需要我们去觉察和疏通，这样我们才会轻松快乐。在一起坚持的这个过程中，发现每个人都会有自己的情绪和生活中的难题，感觉到自己不是一个人，所以更加有力量去面对。
写在最后:
站在2018年的尾巴里，眼前着一年又过去，我有点儿惆怅。
直到听到猫叔的这句话，我突然有点儿期待我明年的样子。
“如果一个人一年反省一次，很有可能在一年后发出如此感慨，一年过去了，明年好好努力。
如果一个人半年反省一次，那很有可能在半年后发出如此感慨，怎么半年过去了，什么都没干成，下半年要好好努力。
那么如果一个人每天反省三次呢，这样的情况一定不会发生。”
复盘看似是一件反人性的事情，但是也只有经过一次次的灵魂炙烤，总结经验和行动，才能帮助自己去抵达目的地。
否则，我真的怕多年后的自己还是一样在原地感叹，一年又过去了呀。
明年将会继续加入巴菲鹿能量场继续学习复盘，以及为自己赋能。期待~
分享给想一起学习的小伙伴
谢谢你花时间来阅读，
下周见❤️
