第9周践行检视（20191007~1013）

目标一：早睡早起(23：00~6：00)

国庆假期的影响还没结束，都是6点10几分才起床的，虽然也算早起了，但离自己的目标有一定距离，班会和小组会都差点儿错过

目标二：减重到95斤，练出马甲线

本周运动6天，跑步突破2KM,饮食略有控制，体重回归假期前

目标三：完成手机相册的整理，养成随手分类保存的习惯

本周未进行

其他

一日六省

还是不够重视

家庭空间整理

完成自己和老公的衣柜整理，整洁课很多，拿取衣物也方便了很多

第9周践行检视（20191007~1013）

小饼早餐学习

    学习已结束，本周也没有用心做早餐，秋游便当和亲手包的水饺还凑合吧

第9周践行检视（20191007~1013）

亲子践行及成人1阶践行

❶按时完成了各种打卡要求，参加各种会议

❷出色的完成了锦囊班会的主持

❸坚持每天记晨间日记

❹开启了亲子2.0践行

❺认真履行作业委员职业，提醒组员完成作业，并率先完成，在组内分享

本周突破

跑步突破2KM

本周反思

亲子践行做得不好，有松懈

早起没有达到既定目标

下一步行动计划

1、再次回顾亲子时间管理课程内容，将1.0践行中没做好的，再次重新落实

2、推动亲子阅读计划