2024-01-16

当一直刷视频的时候，我们的大脑似乎进入一种难以自拔的状态，大脑的自我反省的模式就像被屏蔽。

确实应该适当把刷手机视频的时间减少，如果不能离开手机，那么至少通过手机来进行一些有用的事情，比如读书，赚钱。

关键在于自己如何管理好自己的内心。