保持一颗感恩的心5.19

  今天是我的生日，感恩父母，妈妈一早六点多就给我打来电话，总是惦记着我，让我眼圈都湿润了！感恩公婆，岁数大了还不遗余力的帮我们带孩子！感恩老公，昨晚专门下载了美团，给我定了蛋糕，他以前凡是在网上买东西都让我给他买，说他不相信网络，我想当然觉得他闲麻烦，还懒，那是我想当然了。后来我看了咱们孟母堂的文章：《婚姻关系，所有关系都是为了提醒你：向内找寻自己的智慧和力量》（我刚刚又去看了一遍），文中说亲密关系中很多的问题，都是因为关系进入例行公事后，所形成的一种对彼此固守印象的负面惯性而导致的。

所以所有的禅修，特别是在家的禅修，所强调的就是我们要在真实生活中与重要关系人的互动里，永远用崭新的眼光看你眼前的对象，并以此为镜，反观自己。

    当你能够用崭新的眼光去看待你的伴侣时，也就是你能够随时觉察自己内在的惯性模式与投射在对方身上的执着、偏见的时候。 当你能把这些灌注在你体内的模式和标签放下时，你便能够真正与对方产生能量的连接。

    这些话说得太对了，我觉得现在自己对待夫妻关系，亲子关系和家庭关系有了很大改观，孟母堂的能量太大了。所以更要感恩孟母堂，感恩胡老师，娜娜，还有孟母堂的各位研究生呀，你们的能量爆棚呀！

    走过了人生的四十个年头了，经历了人生的种种跌宕起伏，是该思考怎样才能爱自己，学会接受自己，追寻自己内在的声音，才能让自己的心更宁静和从容。